치질 때문에 비참한가? 이 기사는 대처에 도움이 될 것이다.
치질 때문에 비참한가? 이 기사는 대처에 도움이 될 것이다. 구글에서 치질 정보를 검색해 봤다면 이 기사가 치질 대처에 큰 도움이 될 것이기 때문에 제대로 착지한 것이다. 당신은 이 고통스러운 상태의 불편한 효과를 치료하는 데 도움이 되는 간단한 팁을 여기서 찾을 수 있을 것이다. 이 글은 너에게 몇 가지 도움이 되는 충고를 줄 수 있다. 불편하고 짜증나고 고통스러운 치질을 예방하는 데 도움이 되는 장기적이고 효과적인 해결책은 단지 고섬유질 식단을 채택하는 것이다. 너는 통곡물 음식, 파스타, 오트밀, 그리고 잎이 많은 녹색 채소를 많이 먹어야 한다. 섬유질은 변이 움직이도록 돕고 치질로 이어질 수 있는 긴장감을 줄이도록 돕는다. 치질이 생기면 그 부위를 깨끗하게 유지한다. 촉촉한 토렛이 더 효과적이고,..
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2020. 6. 3. 09:24
